काठमाडाैं । गर्भवतीले दैनिक एक कोसा लसुन खाने गरेमा विभिन्न फाइदा हुने अनुसन्धानहरूले देखाएको छ । हालै युनिभर्सिटी अफ मेरिल्यान्ड मेडिकल सेन्टरले गरेको अनुसन्धानअनुसार लसुन खानाले गर्भ रहेको समयमा हुने ब्याक्टेरियल र फंगल इन्फेक्सनबाट बच्न सकिन्छ ।
गर्भवतीले लसुन खाँदा हुने फाइदाहरूः
१. शिशुको ब्रेन बढाउन मद्दत गर्दछ । लसुनमा रहेको फालिक एसिडले यो काम गर्दछ ।
२. रक्तसञ्चारमा प्रभावकारी काम गर्दछ ।
२. पिसाब संक्रमण हुनबाट बचाउछ ।
४. यसमा भएको पोटासियमले गर्भवतीलाइ उच्च रक्तचाप हुनबाट जोगाउँछ ।
५. वान्ता हुनबाट रोक्छ ।
६. लसुनमा हुने फाइबरले कब्जियत हुन दिदैन ।
७. यसमा अाइरन पनि हुने भएकोले रक्तअल्पता हुनबाट जोगाउँछ ।
-दैनिक भास्करबाट
